Vida saludable
¿Qué pasa con la grasa que perdemos?
El post de hoy lo he creado más que nada por curiosidad. Los resultados de mi dieta se están empezando a notar en mi cuerpo
05/08/2020
15 comentarios
quemar grasa
Suplementación
Suplementos naturales: chitosán
Hablamos de uno de los suplementos naturales que tomo: el chitosán
30/05/2020
19 comentarios
ejercicio
¿Sudar nos ayuda a adelgazar?
Te has parado alguna vez a pensar si, cuando haces ejercicio, ¿sudas lo que debes para perder peso? ¿Has visto alguna vez a alguien haciendo
18/05/2020
17 comentarios
Categorías
- Abandono dieta (2)
- Apoyo (5)
- Cambio (1)
- Cambio de hábitos (8)
- Confinamiento (2)
- Cuarentena (2)
- ejercicio (1)
- Frustración (2)
- mindfulness (1)
- Motivación (6)
- Régimen (2)
- Sin categoría (11)
- Suplementación (3)
- Testimonio (1)
- Tips ayuda (12)
- Vida saludable (15)
Etiquetas
adelgazar (1)
adelgazar sano (9)
alimentación saludable (5)
apoyo (4)
atención plena (1)
ayuda (5)
bienestar (9)
Cambio (21)
cambio de hábitos (8)
cambio de mentalidad (6)
chitosán (1)
cola de caballo (1)
Comer bien (11)
comer lento (1)
conficumple (1)
coronavirus (2)
covid-19 (1)
cuarentena (2)
Dieta (23)
dieta milagro (1)
diurético (1)
dormir bien (2)
ejemplo (4)
ejercicio (1)
entrevista (1)
equilibrio interno (1)
errores (2)
estrés (2)
falsos mitos (1)
frustración (2)
frutos secos (1)
hábitosaludable (9)
impaciencia (1)
lucha contra nosotros (3)
modificar alimentación (5)
necesidad de cambio (4)
quemar grasa (3)
refrescos (1)
régimen (1)
salud mental (1)
snacks (1)
sudoración (1)
sueño (2)
Vida saludable (27)
zerotohero (16)
Comentarios recientes