Tips ayuda
4 hábitos para combatir el hipotiroidismo
Se oye mucho “si tengo tiroides no es fácil adelgazar”. En mi caso, el tener hipotiroidismo no me ha supuesto ningún problema a la hora
01/12/2020
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modificar alimentación
Tips ayuda
5 características de un comedor saludable
Hola!!! Ya hace tiempo que no os escribo. Los estudios me volverán loca 🤦♀️. Hoy quiero hablaros de un tema muy importante: nuestra relación con
14/10/2020
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Tips ayuda
Alimentos procesados
¿Cómo andamos por aquí? Te cuento que estoy súper contenta. Durante Julio y Agosto he de reconocer que me he pasado con la alimentación. Es
21/09/2020
19 comentarios
Vida saludable
¿Qué pasa con la grasa que perdemos?
El post de hoy lo he creado más que nada por curiosidad. Los resultados de mi dieta se están empezando a notar en mi cuerpo
05/08/2020
15 comentarios
Cambio de hábitos
La sal en la dieta: ¿cómo nos afecta?
El consumo de sal en las comidas, ¿afecta a la dieta? Damos respuesta a esta y más preguntas sobre este mineral.
05/07/2020
21 comentarios
Tips ayuda
¿Qué comer cuando estudio?
Opositar y hacer dieta es un sacrificio doble. Pero no podemos perder de vista algunos alimentos imprescindibles para un mejor rendimiento a la hora de estudiar.
27/06/2020
21 comentarios
Abandono dieta
La lucha contra nosotros mismos
Buenas mi queridísimo valiente!!! No sabes lo contenta que estoy por escribirte otra vez 😍. Espero que la nueva página te guste y te sea
13/04/2020
11 comentarios
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