Tips ayuda
Gazpacho: ¿saludable?
Hola!!! ¿Qué tal estás llevando el calor?, ¿horrible, no? 🥵 Ha habido algunos momentos en estos días que he pensado que me moría… Durante estos
11/07/2020
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hábitosaludable
Cambio de hábitos
La sal en la dieta: ¿cómo nos afecta?
El consumo de sal en las comidas, ¿afecta a la dieta? Damos respuesta a esta y más preguntas sobre este mineral.
05/07/2020
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Cambio de hábitos
Cambiar mentalidad para vida saludable
Queremos llevar una vida saludable, pero, ¿realmente introducimos en nuestra vida lo necesario para ello?
23/06/2020
12 comentarios
Confinamiento
Frustración absoluta
Buenas mis valientes!!! No os podéis imaginar cómo llevo la cuarentena. A pesar de todos los consejos que escribí en anteriores posts, no consigo llevarlos
03/04/2020
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