Cambio de hábitos
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Combatir la obesidad infantil

Hoy traigo un post muy valioso. Ya sabemos que la vida saludable es muy importante para nosotros. Hablamos en un artículo anterior sobre la importancia

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Tips ayuda
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La siesta en la vida saludable

Buenas!!! ¿Qué tal ese regreso a la vida cotidiana? El verano es una bendición. Es una estación para descansar y disfrutar. En verano tenemos horarios

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Tips ayuda
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Ojito con el sol 👀

Hola!!! Veranito, playa, piscina, y… muuuuchooo sol 🥵. Sé que puede sonar raro, pero no suelo ir a la playa. No me gusta la arena

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Tips ayuda
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Gazpacho: ¿saludable?

Hola!!! ¿Qué tal estás llevando el calor?, ¿horrible, no? 🥵 Ha habido algunos momentos en estos días que he pensado que me moría… Durante estos

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Confinamiento
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Frustración absoluta

Buenas mis valientes!!! No os podéis imaginar cómo llevo la cuarentena. A pesar de todos los consejos que escribí en anteriores posts, no consigo llevarlos

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