Tips ayuda
dietasindrama

Gazpacho: ¿saludable?

Hola!!! ¿Qué tal estás llevando el calor?, ¿horrible, no? 🥵 Ha habido algunos momentos en estos días que he pensado que me moría… Durante estos

Leer más »
Tips ayuda
dietasindrama

Cafeína: ¿ayuda a adelgazar?

Muchas de las “ayudas” que se utilizan para adelgazar llevan cafeína en exceso. Se nos da a entender que nos ayuda a adelgazar más rápido. Comprobemos los efectos de la cafeína.

Leer más »
Sin categoría
dietasindrama

Las leyendas urbanas…

Buenas mis valientes! Aquí estoy de nuevo para contaros algo que me hizo pensar. Ayer estuve con unos amigos y estuvieron aconsejándome sobre mi dieta.

Leer más »
Sin categoría
dietasindrama

Lunes, ¿comienzo?

Hola de nuevo! ¿Quién no ha dicho alguna vez “el lunes sin falta empiezo la dieta”?. Todos hemos pasado por eso. Pero, ¿por qué escogemos

Leer más »

Comencemos!!

“¿Por qué se ha de temer a los cambios? Toda la vida es un cambio. ¿Por qué hemos de temerle?” — George Herbert. Esta es

Leer más »

¿Por qué?

Hola! Me llamo Maribel. Me he lanzado a escribir sobre mi experiencia personal a la hora de realizar un cambio importante en mi vida. Hace

Leer más »