Vida saludable
6 propósitos saludables para 2021
Ainsss que ya no queda nada para de terminar el maldito 2020. Todos los años decimos lo mismo, que si el año que viene será
30/12/2020
4 comentarios
bienestar
Lifestyle
La importancia de la salud dental
Dentro de la vida saludable una de las cosas más importante es la salud bucodental. Si me sigues en mis redes (y si no lo
15/12/2020
2 comentarios
Tips ayuda
4 Aplicaciones saludables que te ayudarán
Buenassss!!! El post de hoy te va a ayudar bastante. Te voy a hablar sobre aplicaciones que nos van a apoyar mucho en nuestro camino
29/09/2020
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Cambio de hábitos
La sal en la dieta: ¿cómo nos afecta?
El consumo de sal en las comidas, ¿afecta a la dieta? Damos respuesta a esta y más preguntas sobre este mineral.
05/07/2020
21 comentarios
Tips ayuda
¿Qué comer cuando estudio?
Opositar y hacer dieta es un sacrificio doble. Pero no podemos perder de vista algunos alimentos imprescindibles para un mejor rendimiento a la hora de estudiar.
27/06/2020
21 comentarios
Cambio de hábitos
Cambiar mentalidad para vida saludable
Queremos llevar una vida saludable, pero, ¿realmente introducimos en nuestra vida lo necesario para ello?
23/06/2020
15 comentarios
Tips ayuda
Cafeína: ¿ayuda a adelgazar?
Muchas de las “ayudas” que se utilizan para adelgazar llevan cafeína en exceso. Se nos da a entender que nos ayuda a adelgazar más rápido. Comprobemos los efectos de la cafeína.
21/06/2020
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Suplementación
Suplementos naturales: melatonina
Buenas noches!!! Siento no haber estado muy presente esta semana en redes. He estado enferma y no he podido hacer todo lo que quería 😫.
14/06/2020
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Suplementación
Suplementos naturales: cola de caballo
¿Qué tal estás? Yo ya estaba deseando escribirte😁. Es mi momento favorito de la semana. Tal y como te he dicho en mis redes sociales,
05/06/2020
16 comentarios
Suplementación
Suplementos naturales: chitosán
Hablamos de uno de los suplementos naturales que tomo: el chitosán
30/05/2020
19 comentarios
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