Tips ayuda
dietasindrama

Gazpacho: ¿saludable?

Hola!!! ¿Qué tal estás llevando el calor?, ¿horrible, no? 🥵 Ha habido algunos momentos en estos días que he pensado que me moría… Durante estos

Leer más »
Tips ayuda
dietasindrama

Cafeína: ¿ayuda a adelgazar?

Muchas de las “ayudas” que se utilizan para adelgazar llevan cafeína en exceso. Se nos da a entender que nos ayuda a adelgazar más rápido. Comprobemos los efectos de la cafeína.

Leer más »
Cambio
dietasindrama

El cambio es necesario

Buenas noches valiente!!! Hace días que no te escribo (muy mal 😫). Discúlpame pero han sido unos días complicados. Pero vamos paso por paso. En

Leer más »