ejercicio
Yoga: un gran descubrimiento
Hoy te hablo de mi gran descubrimiento: el yoga. He de reconocer que soy una polvorilla. Me cuesta mucho relajarme, de hecho soy incapaz de
17/11/2020
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mindfulness
Apoyo
Mindfulness: lo que me aporta
Buenas valiente! Voy a hablarte de algo que para mí ha sido un descubrimiento vital: el mindfulness o Atención Plena. Sabes que estoy estudiando oposiciones
14/05/2020
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