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Las leyendas urbanas…

Buenas mis valientes! Aquí estoy de nuevo para contaros algo que me hizo pensar. Ayer estuve con unos amigos y estuvieron aconsejándome sobre mi dieta.

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Cambio de hábitos
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El hambre entre horas

Buenas noches mis valientes! Hoy he pasado un día muy intenso, como de costumbre. En relación a mi camino hacia la vida saludable, he dado

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Cambio de hábitos
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Refrescos: el enemigo

Buenas mis valientes! Hoy os voy a contar uno de mis puntos débiles. Quizá este es el mayor de todos 😪. Soy adicta a los

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Stop a la frustración!

¿Qué tal vais mis valientes?. Hoy me he pesado por fin. ¿El resultado?: pues esta vez no ha sido el esperado… 😥. Tan sólo he

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Momento peso…

Buenas mis valientes!!! Mañana me toca pesarme 😵. Normalmente me pongo muy nerviosa cuando llega este momento. Tendemos a pensar que la báscula es la

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Lunes, ¿comienzo?

Hola de nuevo! ¿Quién no ha dicho alguna vez “el lunes sin falta empiezo la dieta”?. Todos hemos pasado por eso. Pero, ¿por qué escogemos

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Comencemos!!

“¿Por qué se ha de temer a los cambios? Toda la vida es un cambio. ¿Por qué hemos de temerle?” — George Herbert. Esta es

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¿Por qué?

Hola! Me llamo Maribel. Me he lanzado a escribir sobre mi experiencia personal a la hora de realizar un cambio importante en mi vida. Hace

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